လြတ္ေျမာက္ႏိုင္ေစတာ..... ၊ အေတြးမွတ္စုမ်ား (၈) ၊ အေတြးမွတ္စုမ်ား (၁၄)

- လူတစ္ေယာက္နဲ႔ ရန္ျဖစ္တယ္ဆိုတာ ကိုယ္႔ကိုယ္ကို သူနဲ႔ တန္းတူျဖစ္ေအာင္
အဆင္႔နိမ္႔လိုက္ျခင္း ျဖစ္သည္။



- ကိုယ္႔စိတ္ကို သူမ်ားက ၀မ္းနည္းေအာင္၊ ၀မ္းသာေအာင္ လုပ္လို႔ရေနၿပီဆိုရင္၊
ကိုယ္က သူ႔လက္ခုတ္ထဲကေရ ျဖစ္သြားၿပီ။



- သူတစ္ပါးမွာ အမွားတစ္ခု ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္တစ္ခုခု ေတြ႔တဲ႔အခါ
ကိုယ္႔မ်က္ႏွာကို မွန္ထဲမွာ ၾကည္႔ေနရသလို သေဘာထားပါ။



- ကိုယ္႔အျပစ္ကို ရွာျပတဲ႔သူကို ကိုယ္႔ေက်းဇူးရွင္လို႔ သေဘာထားပါ။



- ကိုယ္က သူမ်ားကို အျပစ္တင္ ရႈံ႕ခ်ေနတာဟာ သူဘယ္လိုလူလဲ ဆိုတာ မေပၚလြင္ဘူး။
ကို္ယ္ဘယ္လိုလူလဲ ဆိုတာ ေတာ႔ ေသေသခ်ာခ်ာ ေပၚလြင္သြားၿပီ။



- သူတစ္ပါးကို အျပစ္ျမင္လို႔ရွိရင္ အဲဒီအျပစ္မ်ိဳး ကိုယ္႔မွာရွာၾကည္႔ပါ။
ရွိေနတတ္ပါတယ္။ သူတစ္ပါးမွာ ေကာင္းတာျမင္ရင္လည္း အဲဒီလို ေကာင္းတာေကာ ငါ႔မွာ
မရွိဘူးလား။ ရွိရင္ေကာင္းပါတယ္။ မရွိေသးရင္ ရွိေအာင္လုပ္ရမည္။



- ကိုယ္စိတ္ကို ကိုယ္သိတာဟာ လူ ကလြဲလို႔ တျခား ဘယ္သတၱ၀ါမွ မလုပ္နိုင္ပါဘူး။
ဒါဟာ လူသားရဲ႕ ထူးျခားတဲ႔ အရည္အခ်င္းပါ။ ဒီအလုပ္ကို မလုပ္ေသးသ၍ လူ မပီသေသးသူ၊
အဆင္႔ျမင္႔လူသား မျဖစ္ေသးသူ ျဖစ္ေနမွာပါ။



- သတိနဲ႔ ေနတာမ်ားေလေလ -> လူႀကီးဆန္ေလေလ၊ ရင္႔က်က္ေလေလပါပဲ။



- ပစၥဳပၸန္ဟာ တန္ဖိုးအရွိဆံုးပါ။ အနာဂါတ္ကို ေမွ်ာ္ၿပီး ပစၥဳပၸန္ကို
မျဖဳန္းသင္႔ပါ။



- ကုိယ္႔ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိတဲ႔သူ၊ ကုိယ္႕အလုပ္ကိုကိုယ္ အတက္နိုင္ဆံုး
ေကာင္းေအာင္ လုပ္တဲ႔သူဟာ သူ႔ဟာသူ စိတ္ေက်နပ္မႈ ရေနတယ္။ စိတ္ခ်မ္းသာေနတယ္။
ေပ်ာ္ေနတယ္။ သူမ်ားခ်ီးမြမ္းတာ အေပၚမွာ မွီခိုမႈ မရွိဘူး။ လြတ္လပ္ေနတယ္။



- ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနပါ။ ေပါ႔ေပါ႔တန္တန္မေနပါနဲ႔။



- လူေတြကို မယံုၾကည္တဲ႔သူ၊ လူေတြကို သည္းမခံ ခြင္႔မလြတ္ နိုင္တဲ႔သူေတြဟာ
အေဖၚမဲ႔တတ္တယ္။ သူမ်ားအေၾကာင္း မေကာင္း ေျပာတတ္သူ ေတြမွာလည္း အေဖၚမဲ႔ တတ္တယ္။



- ခြင္႔လြတ္ျခင္း ဆိုသည္မွာ ေပ်ာ႔ညံ႕ျခင္းမဟုတ္၊ သတၱိရွိျခင္းသာ။



- သူမ်ားကိုနိုင္ခ်င္တာ ကေလးဆန္တဲ႔စိတ္၊ သူမ်ားကို အျပစ္ရွာခ်င္တာ
မရင္႔က်က္တဲ႔စိတ္။



- သင္ဘယ္လို လူလဲဆိုတာ သိခ်င္လွ်င္ သင္႔ ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြကို အကဲခတ္ပါ။
သင္ႏွင္႔ သင္႔ပတ္ ၀န္းက်င္က လူေတြရဲ႕ ဆက္ဆံေရးဟာ သင္႔ကိုသင္ ဘယ္လိုလူလဲဆိုတာ
ေဖၚျပေနပါတယ္။



- သူမ်ားကို ဘယ္လိုလူစား လို႔ေျပာတာဟာ ကိုယ္႔ကိုယ္ကို ဘယ္လုိလူစား
လို႔ေျပာတာနဲ႔ တူပါတယ္။



- တစ္ကိုယ္တည္း ေနျခင္းဟာ ေလးနက္တဲ႔ အသိဥာဏ္ကို ျဖစ္ေပၚေစတယ္။



- တစ္ကိုယ္တည္း စိတ္ခ်မ္းသာစြာ ေနထိုင္နိုင္ျခင္း၊ အမ်ားႏွင္႔ အဆင္ေျပေျပ
ေနနိုင္ျခင္း သည္ ျမင္႔မားေသာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ရင္႔က်က္မႈျဖစ္သည္။

(ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက)



အေတြးမွတ္စုမ်ား (၁၄)

- သင္႔ အေတြးေတြကို သတိျပဳပါ၊ သူတို႔က စကားလံုးေတြျဖစ္လာတယ္…..။
သင္႔ စကားလံုးေတြကို သတိျပဳပါ၊ သူတို႔က လႈပ္ရွားမႈေတြ ျဖစ္လာတယ္….။
သင္႔ လႈပ္ရွားမႈေတြကို သတိျပဳပါ၊ သူတို႔က အေလ႔အထေတြ ျဖစ္လာတယ္….။
သင္႔ အေလ႔အထေတြကို သတိျပဳပါ၊ သူတို႔က စရုိက္ျဖစ္လာတယ္….။
သင္႔ စရိုက္ ေတြကို သတိျပဳပါ၊ သူတို႔က သင္႔ ကံၾကမၼာ ျဖစ္လာတယ္….။




- လူအခ်ိဳ႕ကား ေမြးဖြားလာကတည္းက ေအာင္ျမင္လာၾကသည္။
လူအခ်ိဳ႕ကား ေအာင္ျမင္မႈကုိရေအာင္ လုပ္ယူခဲ့သူမ်ား ျဖစ္သည္။
လူအခ်ိဳ႕မူကား ဘဝတြင္ ေအာင္ၿမင္ရန္ ဇာတာပါလာသူမ်ား ျဖစ္သည္။




- ေက်ာက္ပြင္႔တစ္ပြင္႔ သည္ ပြတ္တိုက္မႈမရွိပဲ ဖိတ္ဖိတ္ေတာက္ေျပာင္လက္
ေတာက္ပလာလိမ္႔မည္ မဟုတ္သလို ဒုကၡေတြ မႀကံဳေတြ႔ရပဲ လူတစ္ေယာက္သည္
လူေတာ္လူေကာင္းတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာလိမ္႔မည္မဟုတ္။




- တစ္ခုခုလုပ္ဖို႔ ႀကိဳးစားၿပီး မေအာင္ျမင္သူမ်ားသည္ ဘာမွ်လုပ္ဖို႔
မႀကိဳးစားပဲ ေအာင္ျမင္သူမ်ားထက္ အဆံုးအစမရွိ ပိုေတာ္ၾကသည္။




- က်ဳပ္ ကုိ ခပ္ႀကီးႀကီး လီဗာတစ္ခုသာေပး ပါ၊ က်ဳပ္ ဤကမၻာေျမႀကီးကုိေရႊ႕ပစ္
လိုက္မယ္။




- ကၽြႏု္ပ္ အလုပ္ႀကိဳးစား ပမ္းစားလုပ္ေလ ကၽြႏ္ုပ္ ကံေကာင္းသလိုရွိေၾကာင္း
ေတြ႔ရေလ ျဖစ္လာတယ္။




- ေလွ်ာက္ခဲ့တဲ့ လမ္းက ရြ႔ံႏြံ႔ေတြ အထပ္ထပ္ပါပဲ။ ေျခတစ္ဖက္က ေခ်ာ္လဲရင္
က်န္ေျခတစ္ဖက္ကလဲ လိုက္ယိုင္တယ္။ ဒါေပမဲ့ အသက္၀၀ ႐ွဴျပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို
အသိေပးလိုက္တယ္။ “ဒါဟာ ေျခေခ်ာ္ရံု သက္သက္ပဲ။ ျပန္မထႏိုင္စရာ အေၾကာင္း
လံုး၀မရွိဘူး”။




- ႐ံႈးနိမ္႔မႈတိုင္းမွာ အျမတ္ထုတ္ယူပါ။ လဲက်ၿပီဆို လွ်င္လဲ ေရွ႕သို႔ လဲက်ပါ။




- အခုသက္သာေအာင္ေနရင္ ေရရွည္မွာ မသက္သာဘူး။
လုပ္သင္႔တာေတြ ဆက္လုပ္ေနပါ။ ျဖစ္သင္႔တာေတြက ျဖစ္ေနမွာ။




- အေမွာင္ေၾကာက္ေသာ ကေလးတစ္ေယာက္အား ကၽြႏ္ုပ္တို႔ လြယ္လြယ္ကူကူ
ခြင္႔လႊတ္နိုင္ၾက၏။ အခ်ိဳ႕လူႀကီးေတြ အလင္းကိုေၾကာက္ျခင္းမွာ ဘ၀၏ အမွန္တကယ္
ေၾကကြဲစရာျဖစ္သည္။




- အသိဥာဏ္ရင္႔က်က္လာေလေလ အျပင္မွာ အားကိုးစရာမရွိမွန္း သိလာေလေလပဲ။
ကိုယ့္ရဲ႕ ျပဳမူ ေဆာင္ရြက္မႈ မွန္သမွ် တျခားသူ ျဖစ္ေစခ်င္တဲ့အတိုင္း
လက္ခံထားတဲ့သူဟာ သူမ်ားကၽြန္ပဲ။




- ရယ္ေမာစရာေလးတစ္ခုေျပာၿပီး ကၽြန္ုပ္ခင္မင္တဲ႔သူကို ရယ္ေအာင္လုပ္တယ္။
ဒါဟာဟာ တန္ဖိုးရွိတဲ႔ လက္ေဆာင္တစ္ခု ေပးလိုက္သလိုပါပဲ။




- ကိုယ္႔ဂုဏ္သိကၡာကို ကိုယ္တန္ဖိုးထားသူဟာ သူတစ္ပါးကို ဂုဏ္သိကၡာက်ေအာင္
မေျပာဘူး။ မလုပ္ဘူး။




- မိတ္ေဆြေကာင္းတစ္ေယာက္တိုးလာျ

ခင္းဟာ ကိုယ္႔ေလာကႀကီး က်ယ္လာတာနဲ႔
အတူတူပါပဲ။
မိတ္ေဆြေကာင္းမရွိတဲ႔ ေလာကဟာ သိပ္က်ဥ္းေျမာင္းတယ္။




- ကိုယ္ခ်င္းစာနာစိတ္တစ္ခုကို လက္ကိုင္ထားရင္ပဲ အင္မတန္
ျမင္႔ျမတ္တဲ႔သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနပါၿပီ....။




-

ဘ၀ကို အႏွစ္သာရ ျပည္႔ျပည္႔နဲ႔ ၿငိမ္းၿငိမ္းခ်မ္းခ်မ္းေနခ်င္လွ်င္၊
ေလာကႀကီးကို အထိေရာက္ဆံုး အက်ိဳးျပဳခ်င္လွ်င္၊
ေအးခ်မ္းတည္ၾကည္ၿပီး ရင္႔က်က္တဲ႔သူ ျဖစ္ခ်င္လွ်င္၊
ကိုယ္႔အခ်ိန္ေတြကို အထိေရာက္ဆံုး အသံုးခ်ခ်င္လွ်င္၊
အခ်ိန္တိုင္း၊ တခဏတိုင္း တခဏတိုင္းကို သတိေလးနဲ႔ ေနပါ။



- ေလာက၌ အျမတ္ဆံုးဥစၥာသည္ *သဒၶါတရား၊ ယံုၾကည္မႈ *။


- ေန႔စဥ္ရက္ဆက္ပြားမည္သည္ရွိေသာ္ ခ်မ္းသာကိုေဆာင္ေသာအရာကား *ဒါန၊ သီလ၊
ဘာ၀နာတရား ။*


- အရသာအေပါင္းတြင္ အခ်ိဳၿမိန္ဆံုးကား *သစၥာအမွန္တရား ။*


- *ပညာ* ျဖင္႔အသက္ရွင္ျခင္းသည္ အျမတ္ဆံုး ။


- ၾသဃေလးတန္ကို ကူးေျမာက္နိုင္တာ* သဒၶါတရား၊ ယံုၾကည္မႈ ။ *


- ဘ၀သံသရာကို ကူးေျမာက္နိုင္တာ *အပၸမာဒ သတိရွိမႈ ။*


- အိုနာေသ ေဘးဒုကၡမ်ားမွ ေလွ်ာ႔က်ေစတာ *၀ီရိယ၊ လံု႔လတရား ။*


- ကိေလသာအညစ္အေၾကးကို စင္ၾကယ္ေစနိုင္တာ* မဂၤပညာ ။ *


- သက္ရွိသက္မဲ႔ ဘယ္အရာကိုမဆို
တဏွာ နဲ႔ခ်စ္ရင္ စိတ္ပူေလာင္ရတယ္၊
သဒၶါေမတၱာ နဲ႔ခ်စ္ရင္ စိတ္ေအးခ်မ္းရတယ္။
ေဒါသ နဲ႔မုန္းရင္ စိတ္ဆင္းရဲရတယ္၊
သတိ ဥာဏ္နဲ႔မုန္းရင္ စိတ္ေအးခ်မ္းသာရတယ္။
တဏွာနဲ႔မခ်စ္တတ္သူ၊ ေဒါသနဲ႔မမုန္းတတ္သူ ဘ၀တိုင္းျဖစ္ပါရေစ…….။

(အရွင္ဆႏၵာဓိက)